Nordens ledande hälsokedja
Fri frakt vid köp över 299kr
Prata hälsa med oss
Superhummus

Superhummus

Boosta din hummus med näringsrika pulver!

Ingredienser

1 burk kikärter, 400 g
3 msk tahini
0,5 dl valfri olja
1 klyfta pressad vitlök
0,5 msk pressad citronsaft
salt och svartpeppar



Så här gör du!

1.  Häll av spadet från kikärtorna.
2.  Mixa alla ingredienser med en stavmixer eller matberedare.
3.  Tillsätt eventuellt lite mer olja beroende på önskad konsistens.
4.  Smaka av med mer citron, salt och peppar.
5.  Tillsätt till exempel gurkmeja, rödbetspulver eller ärtprotein för smak och färg!


Smaksättningsalternativ:


Röd hummus: 2 tsk hampafrön och en kokt rödbeta


Grön hummus: 1 tsk ärtprotein och en näve färsk spenat


Gul hummus: 1 tsk gurkmeja och en nypa spiskummin