Träning-protein-aminosyror-1-1000x524.jpg

Vad är proteinpulver?

Protein är essentiellt för uppbyggnad och upprätthållandet av ett starkt skelett. Proteinpulver är perfekt att ta när man behöver få i sig extra protein, ha som ett gott proteinrikt mellanmål, få snabb energi efter träningen eller som kvällsmål innan man går och lägger sig. Proteinpulver blandas vanligen med vätska såsom vatten eller mjölkdryck. Du kan även använda proteinpulver i matlagning, bakning och smoothies för att få upp proteinhalten - låt fantasin flöda!