D-vitamin

• D-vitamin bidrar till normalt immunsystem.
• Låga D-vitaminnivåer kan medföra lägre humör.
• Vitamin D bidrar till upprätthållandet av tänderna och benstommen.
• D-vitamin bidrar till normal muskelfunktion.
• Vitamin D är svårt att få i sig tillräckligt av via kosten. 

Många i Sverige lider av brist på D-vitamin och det kan vara klokt att under de solfattiga månaderna komplettera kosten med kosttillskott. Hos Life hittar du en mängd olika D-vitamintillskott. Vi har tillskott både i tablettform, kapselform och flytande form. I en kapsel är vitaminet redan löst i jungfruolivolja vilket ger en bra upptagningsförmåga.

Vi kan få i oss vitaminet på två sätt: dels via maten (fisk och svamp), dels bildas D-vitamin i huden när vi är ute i solen. Brist på D-vitamin kan orsaka rakit, "engelska sjukan", hos barn, vilket visar sig som mjukt och missformat skelett, och benuppmjukning, osteomalaci, hos vuxna.