Krom
Sugen på sött? Sötsug kan vara ett tecken på krombrist. Här hittar du både kapslar och tabletter med krom och dessutom i olika koncentrationer så att du kan hitta det optimala tillskottet. Läs om hur du kan bli av med sötsuget här.
Varför är krom bra?
Mineralen krom bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och till att bibehålla normala blodsockernivåer. Krom fungerar som en komponent i GTF (Glucose Tolerant Factor) som hjälper till att reglera kolhydratupptaget i kroppen. GTF hjälper till att kontrollera vävnadernas upptag av kolhydrater från blodet. Detta gör att krom och GTF kan bidra till jämnare blodsockernivåer, något som i sin tur kan hjälpa till att minska sötsug. Tack vare denna förmåga har krom blivit mycket populärt i tillskott för att just minska sötsug, men även i tillskott för viktreducering.