Hälsoguiden
Avslappnande badsalt

Avslappnande badsalt

Gör egen badsalt med härlig eteriska oljor

Läs mer

Avslappnande badsalt

  • 1 dl Himalayasalt eller Dödahavssalt
  • Ca 7 droppar eterisk olja
  • Torkade blomblad (valfri stämningshöjare)

Gör såhär:

  1. Välj först salt - Himalayasalt kan vara avslappnande för kroppen och Dödahavssalt bra för problemhud.
  2. Välj en eterisk olja efter din smak - t.ex. lavendel med en lugnande doft och patchouli som inom aromaterapi anses lusthöjande.
  3. Häll saltet i en skål, droppa i ca 7 droppar eterisk olja och blanda.
  4. Låt saltet lufta en liten stund innan du häller det i en ren glasburk.
  5. Dekorera gärna med torkade blomblad. Har du inget badkar kan du skrubba dig med saltet!

(Recept från Booming Bob)