Tiden innan jul är fylld av förväntan och hopp om gemenskap men även präglad av måsten och borden. Samtidigt tappar många av oss orken när mörker och kyla kryper närmre. Oavsett hur du mår vill vi hjälpa dig att bli starkare i vinter - både muskulärt och mentalt! Trevlig läsning!
Visst sommaren är över och semestern är slut. Men höst behöver inte betyda höst-depp - i det här numret ger vi tips på hur du istället blir HÖSTPEPP! Vi fokuserar även på kvinnohälsa och ägnar ett helt uppslag åt: Så hanterar du din PMS. Trevlig läsning!
Life Life - inspiration och ny kunskap för dig och din hälsa. I detta nummer: möt lyckopsykologen Katarina Blom, få en hållbar nystart, hormoner och menscykeln, fuktgivande tips & råd för vinterhud och recept på energihöjande snacks. Härlig läsning!
Life Life - inspiration och ny kunskap för dig och din hälsa. I detta nummer: möt lyckopsykologen Katarina Blom, få en hållbar nystart, hormoner och menscykeln, fuktgivande tips & råd för vinterhud och recept på energihöjande snacks. Härlig läsning!
