Hälsoguiden

November 2023

Unna dig att stanna upp, andas och njuta av den magiska vintertiden. Slå dig till ro med en kopp te och årets vinternummer av Live Life. Vi delar med oss av de bästa tipsen för att få mer energi i jul. Det och mycket mer! 

Live Life

Augusti 2023

Äntligen är andra numret av Live Life ute! I det här numret av Live life har vi samlat våra experter för att ge dig de allra bästa tipsen för en fortsatt stark & energifylld höst! 


Trevlig läsning! 

Live Life

Mars 2023

Äntligen är årets första nummer av Live Life ute!⁠ ⁠ 


Möt våren full av energi och ork med livscoachens bästa råd för mental styrka. Lär dig mer om kroppens signaler på stress. Vi bjuder på övningar för att analysera ditt livshjul och på träningsövningar du kan göra utomhus, alldeles gratis!⁠ ⁠ I det här numret möter du även två starka kvinnor som vågat kliva av ekorrhjulet och skapa sina drömliv. Sara Rönne och Katarina Katta Jansson, som driver podden Bortom ekorrhjulet.


Trevlig läsning!⁠

Live Life

November 2022

Tiden innan jul är fylld av förväntan och hopp om gemenskap men även präglad av måsten och borden. Samtidigt tappar många av oss orken när mörker och kyla kryper närmre. Oavsett hur du mår vill vi hjälpa dig att bli starkare i vinter - både muskulärt och mentalt! 


Trevlig läsning!

Live Life

September 2022

Visst sommaren är över och semestern är slut. Men höst behöver inte betyda höst-depp - i det här numret ger vi tips på hur du istället blir HÖSTPEPP! Vi fokuserar även på kvinnohälsa och ägnar ett helt uppslag åt: Så hanterar du din PMS. Trevlig läsning! 

Live Life

Maj 2022

Rädda relationen med rätt retorik, sommar guide och mycket mer.

Live Life

Januari 2022

Life Life - inspiration och ny kunskap för dig och din hälsa. I detta nummer: möt lyckopsykologen Katarina Blom, få en hållbar nystart, hormoner och menscykeln, fuktgivande tips & råd för vinterhud och recept på energihöjande snacks. Härlig läsning!


Januari 2022

December 2021

Life Life - inspiration och ny kunskap för dig och din hälsa. I detta nummer: möt lyckopsykologen Katarina Blom, få en hållbar nystart, hormoner och menscykeln, fuktgivande tips & råd för vinterhud och recept på energihöjande snacks. Härlig läsning!

December 2021