Äntligen är årets första nummer av Live Life ute!⁠ ⁠ 

Möt våren full av energi och ork med livscoachens bästa råd för mental styrka. Lär dig mer om kroppens signaler på stress. Vi bjuder på övningar för att analysera ditt livshjul och på träningsövningar du kan göra utomhus, alldeles gratis!⁠ ⁠ I det här numret möter du även två starka kvinnor som vågat kliva av ekorrhjulet och skapa sina drömliv. Sara Rönne och Katarina Katta Jansson, som driver podden Bortom ekorrhjulet.

Trevlig läsning!⁠

Tiden innan jul är fylld av förväntan och hopp om gemenskap men även präglad av måsten och borden. Samtidigt tappar många av oss orken när mörker och kyla kryper närmre. Oavsett hur du mår vill vi hjälpa dig att bli starkare i vinter - både muskulärt och mentalt! 

Trevlig läsning!

Visst sommaren är över och semestern är slut. Men höst behöver inte betyda höst-depp - i det här numret ger vi tips på hur du istället blir HÖSTPEPP! Vi fokuserar även på kvinnohälsa och ägnar ett helt uppslag åt: Så hanterar du din PMS. Trevlig läsning! 

Rädda relationen med rätt retorik, sommar guide och mycket mer.

Life Life - inspiration och ny kunskap för dig och din hälsa. I detta nummer: möt lyckopsykologen Katarina Blom, få en hållbar nystart, hormoner och menscykeln, fuktgivande tips & råd för vinterhud och recept på energihöjande snacks. Härlig läsning!

Life Life - inspiration och ny kunskap för dig och din hälsa. I detta nummer: möt lyckopsykologen Katarina Blom, få en hållbar nystart, hormoner och menscykeln, fuktgivande tips & råd för vinterhud och recept på energihöjande snacks. Härlig läsning!