Hälsoguiden
A-vitamin

A-vitamin

Vitamin A är främst känt för att bidra till att bibehålla normala slemhinnor, normal hud, syn och immunsystem. Vitamin A är ett fettlösligt vitamin som är nödvändigt för att synen, huden och slemhinnorna ska fungera normalt. A-vitamin är en vanlig ingrediens i hudvård. Vi hittar A-vitamin i kött, smör/margarin och grönsaker.