Värför behöver vi kalcium?

Värför behöver vi kalcium? Kalcium är ett av våra livsnödvändiga grundämnen och behövs för att stärka skelett och tänder samt för normal blodkoagulering och nervfunktion. Kalcium finns färmst i livsmedel som mjölkprodukter, bladgrönsaker och nötter. Vegetabiliska alternativ till mjölk är ofta berikade med kalcium. Den mänskliga kroppen består av cirka 1-2% kalcium och 99% av allt kalcium i kroppen finns i ben och tänder. Äter man en vegansk kost eller inte så stora mängder av mejeriprodukter kan det vara svårt att få i sig tillräckligt av det viktiga mineralet kalcium. Därför har vi här samlat alla våra kalciumtillskott så att du enkelt kan hitta en produkt som passar dig och dina behov.