Vad är MCT-olja?
MCT-olja är väl lämpad för en lågkolhydrat- eller ketodiet och passar även bra till träning när du behöver spara energi genom långa träningspass. Blanda MCT-olja i till exempel smoothies eller varma drycker. Eller blanda ner det i kaffe och gör det populära "bulletproof coffee", som är känt för att ge mycket energi.