Hälsoguiden
Supermat

Supermat

Superfoods är livsmedel från naturen med särskilt höga koncentrationer av viktiga näringsämnen. Några exempel på superfoods är spirulina, chiafrön och kokosolja. Dessa är perfekta ingredienser att ha när du gör en näringsrik smoothie eller kan användas för att öka näringsvärdet i den mat du lagar.

Läs mer