Hälsoguiden

Upplev ökat mentalt fokus med eteriska oljors uppiggande egenskaper. Apelsinolja och pepparmintolja är en vinnande kombination. 


Ingredienser: 

5 droppar apelsinolja 

5 droppar pepparmintolja 


Gör så här: 

Tillsätt dropparna i en doftspridare eller sammanför dem i en blandflaska, tillsammans med en kallpressad basolja (gärna arganolja eller mandelolja). Som utspädd kan du applicera några droppar på pulspunkter – så som tinningar och handleder – eller på handflatorna, föra händerna till din näsa och därefter andas in lugnt och djupt vid behov.