Hälsoguiden

Massage med eterisk olja

Kallpressade och eteriska oljor funkar utmärkt till massage. De kallpressade oljorna tränger in, mjukgör och återfuktar din hud medan de eteriska ger en fantastisk doft.


Ingredienser: 

  • Basolja

Vid normal hud använd lätta oljor som absorberas snabbt som exempelvis mandelolja. 

Vid torr hud använd en fetare olja, exempelvis jojobaolja, som stannar kvar längre.


  • Eterisk olja (valfri doft)



Gör så här: 

Värm basoljan mellan händerna och addera 1-2 droppar eterisk olja innan applicering.