Hälsoguiden
Solskenssmoothie

Solskenssmoothie

När solens timmar blir färre behöver vi D-vitamin från annat håll. Denna kryddiga, solgula ”golden smoothie” är boostad med både gurkmeja, ingefära och D-vitamindroppar. Rena rama vitaminbomben!

Läs mer

Ingredienser

2 dl valfri mjölk (tex mandel, kokos, soja)
2 dl frysta mangobitar
1 apelsin, skalad och urkärnad
0,5-1 tsk mald gurkmeja
0,5-1 tsk mald ingefära
en nypa mald svartpeppar (för att hjälpa upptaget av gurkmeja)
1 msk Life kokosolja
2 droppar D3 Vitamin Droppar (Holistic)



Så här gör du!

1.  Mixa allt i mixer eller med mixerstav.
2.  Häll upp och njut!