2 frysta bananer
2 msk rå kakao
2 msk proteinpulver
2,5 dl växtbaserad mjölk
1 msk MCT-olja eller pulver
Såhär gör du:
Lägg alla ingredienser till smoothien i en mixer och mixa till en slät blandning.
Proteinsmoothie med långvarig energi
Proteinsmoothie med chokladsmak, perfekt efter träning eller som ett gott mellanmål på språng. För långvarig energi, tillsätt MCT-olja eller pulver.
