Hälsoguiden
Kvällskakao med Ashwagandha

En kakao med Ashwagandha som kan ha en lugnande effekt, perfekt att dricka före läggdags!

Läs mer

Ashwagandha är känt som ett traditionellt växtbaserat läkemedel mot ångest, stress och sömnlöshet, och kan användas i en utsökt kakao före läggdags.


Du behöver följande:

1 tsk Superfruit Ashwagandha

1 msk Superfruit kakaopulver

1 msk Kokossocker

1/2 tsk Vaniljpulver

2 dl Mjölk (växtbaserad eller vanlig)


Såhär gör du:

Tillsätt alla ingredienser i en kastrull och värm försiktigt under omrörning.

Njut och sov gott!