Hälsoguiden
Guldmjölk

Guldmjölk

Blanda ihop en ljuvlig kvällsdryck som främjar avkoppling och ger dig en god natts sömn.

Läs mer

Ingredienser

1/2 dl kamomillte
1 dl mandelmjölk
1 tsk Life kokosolja
2 tsk gurkmeja
1 tsk kanel
1/ 4 tsk kardemumma
0,5 tsk vaniljpulver
0,5 tsk riven, färsk ingefära



Så här gör du!

1.  Brygg kamomillte.
2.  Blanda ihop gurkmeja, kanel, kardemumma och riven ingefära till en smet.
3.  Blanda i några teskedar kamomillte om smeten är torr.
4.  Fördela smeten i två koppar och häll i varm mandelmjölk och kamomillte.
5.  Blanda, servera och njut!