Uppiggande-q10-1000x524.jpg

Varför ska jag ta Q10?

Q10 bildas naturligt i kroppen och finns i alla våra vitala organ, framförallt i hjärtat. Q10 har en avgörande roll för att vi ska kunna bilda energi i varje cell. Med åldern (efter 35 år) minskar den naturliga produktionen av Q10 och därför är det bra att ta tillskott.
Q10 fungerar som en antioxidant och hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress. Oxidativ stress är en naturlig process i kroppen, som ökar vid exempelvis dålig kost, rökning, solexponering och stress, och medför att kroppens celler åldras i förtid. Antioxidanter hjälper till att motverka processen av åldrande. Q10 bidrar även till en normal energiomsättning i musklerna och till att motverka oxidation av kolesterol. Många tar tillskott av Q10 för att bibehålla goda energinivåer, det kan vara extra viktigt för den som stressar mycket, tränar hårt eller som har en osund kost eller livsstil.