Shoppa och läs mer om
Jod bidrar även till normal energiomsättning, till att bibehålla normal hud, samt till nervsystemets normala funktion. Det rekommenderade dagsbehovet för vuxna ligger idag på 150 mikrogram jod. Detta motsvarar mindre än 1 tsk joderat bordssalt.
Obs! Överskrid inte rekommenderat dagligt intag av algtillskott om du är gravid, då kan du få i dig för mycket jod.