Tukan Enkel kombucha och kimchi

Den bästa kombuchan och kimchin gör du själv! Mat med nyttiga bakterier har positiv inverkan på kroppen och hjärnan! Kombucha, kimchi, surkål, kefir och kvass får de goda bakterierna i tarmen att frodas. Det förbättrar i sin tur immunförsvaret, prestationsförmågan, vårt inre lugn och ger även mer glädje i livet. Vill du börja brygga kombucha, göra het kimchi, syra hemma och samtidigt boosta din hälsa – då är detta boken för dig!