Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar
Innehåller praktisk veckoplan
149 kr
Lagerstatus onlineEj i lager
- Leverans
- Fri frakt över 299 kr
Yogaövningar som kan ge lindring för över 50 olika besvär och sjukdomar.
Produktbeskrivning
Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro – yoga kan ge så mycket mer!
Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips, och det finns runt 200 bilder i boken som på ett överskådligt sätt illustrerar de olika övningarna.
Med hjälp av den praktiska veckoplanen kan du skapa ditt eget personliga tränings- och hälsoprogram och sätta dig själv och din hälsa i fokus. Namaste!
Artikelnummer: 134124
