Stötta-ditt-immunförsvar-800x600.jpg

Näringsämnen för immunsystemet

Ca 80% av kroppens immunsystem sitter i magen, därför är det bra att tillföra fibrer och mjölksyrabakterier. En mage i balans är viktigt för att immunsystemet ska fungera optimalt. 

Vitaminer och mineraler som bidrar till immunsystemets normala funktion är bl.a.:

A-vitamin, B-vitamin (B6 och B12), C-vitamin, D-vitamin, Zink, Selen