Hem

Teffgröt med chai och fikon

Livsmedel

Shoppa och läs mer om

20 minuter
1 portioner
Laga en chaidoftande gröt på teffgryn, som ger lång mättnadskänsla. Glutenfritt och gott!

Ingredienser

  • 1 dl teffgryn/korn
  • 2 dl osötad mandeldryck
  • 1 tepåse Black Chai Yogi Tea
  • 1 msk kokosblomsocker
  • 1 krm salt
  • Topping: Färska fikon, gojibär och hampafrön

Så här gör du!

  1. Låt mandeldryck och chai-tepåsen koka upp i en kastrull.
  2. Ta från plattan och låt tepåsen dra i 2–3 minuter.
  3. Ta upp tepåsen, häll i teffkornen, kokosblomsocker och salt.
  4. Låt koka under omrörning 15–20 minuter tills gröten tjocknat.
  5. Servera med mandeldryck och topping.

RECEPT: SOPHIE EKMAN

Utvalda produkterRekommenderade produkter från Lifebutiken