Hem

Chiaremmar

Livsmedel

Shoppa och läs mer om

7 h 30 min minuter
1 plåt portioner
Dessa smarriga chiaremmar är ett perfekt mellanmål eller istället för snacks/godis.

Ingredienser

  • 100 g ekologiska torkade aprikoser
  • 225 g bär (hallon och blåbär)
  • 1 dl vatten
  • 0,5 dl chiafrön

Så här gör du!

  1. Mixa bär och torkade aprikoser till en jämn smet.
  2. Tillsätt sedan vatten och chiafrön.
  3. Häll ut smeten på en plåt med bakplåtspapper, fördela smeten med hjälp av en sked eller slickepott.
  4. Torka i ugnen på 45 grader i ca 7 timmar. Håll uppsikt!
  5. När remmarna är klara ska de gå att ta loss från bakplåtspapperet men de ska samtidigt vara mjuka och sega.
  6. Ta ut ur ugnen och klipp till långa remmar.
Utvalda produkterRekommenderade produkter från Lifebutiken