•Hem
•Livsmedel
•inspiration

  • Chiapudding toppad med gojibärsmoothie

    Chiapudding med gojibärsmoothie

  • Gott för små barn

  • Frusen raw mangocheesecake med lime

    Frusen raw mangocheesecake

  • Grovt frombröd med chiafrön och gojibär

    Grovt formbröd med chia

  • Caroline Heyerdahl

    C soaps - ett rent nöje

  • Lax med omega-3, gremolata och valnötter

    Omega-3-bomb med lax

  • Mandeltårta med hallon, blåbär och lucumakokosgrädde

    Mandeltårta

  • Bärfyllda äggbröd med pistaschnötter, honung, yoghurt och kanel

    Bärfyllda äggbröd

  • Chiaremmar

    Chiaremmar

  • Syrade grönsaker

    Syrade grönsaker

  • Färgglada cake pops

    Cake pops

  • Bananmuffins

  • Mandelkulor

  • Ugnsbakade ägg med harissa och getost

    Ugnsbakade ägg med harissa och getost

  • Fräscha fruktglassar

    Fräscha fruktglassar

  • Havrekex med blåbär

  • Tomatbröd

  • Sötpotatissoppa med majs och rostad kokos

    Blå buffé: Sötpotatissoppa

  • Avokadoglass med choklad och valnötter

    Avokadoglass med choklad och valnötter

  • Tomatbröd

  • Ananassallad med Yogi Tea Licorice

    Licorice Ananassallad

  • Lenande Manukadryck

  • Minispenatpajer med fetaost och rosmarin

    Minispenatpajer

  • Jordgubbs- och kokosglass med acai

    Jordgubbs- och kokosglass med acai

  • Nyponbröd

  • Hasselnötspraliner

  • Choklad, dadel & mandelsmoothie

  • Hampapanerade laxkuber med grönsakswok och inlagd ingefära

    Hampapanerade laxkuber

  • FOTO: EVA HILDÉN SMITH

    Morotskakebollar

  • Fiberrikt formbröd. Foto: Johanna Kassel

    Fiberrikt formbröd

  • Kycklingspett

  • Iskall kaffesmoothie - frukost to go!

    Iskall kaffesmoothie

  • Auberginerullar med getost och balsamicobakade tomater

    Auberginerullar

  • Nice cream med jordnötssmör & choklad

    Nice cream med jordnötssmör

  • Baka utan socker.

    Baka utan socker

  • Ugnsbakade ägg med harissa och getost

    Ugnsbakade ägg med harissa och getost

  • Green Matcha-Smoothie

  • Glutenfri pizza

    Glutenfri pizza

  • Fröknäcke med kanel och anis

  • Matcha Latte

  • Morotssoppa

    Morotssoppa

  • Kokoskick med hallon och avokado

  • Grön ärtsoppa

    Grön ärtsoppa

  • Foto: Sophie Ekman

    Nyponcheesecake

  • Tropisk matchasmoothie

  • Guacamole med spirulina

  • Tropisk vitaminkick

    Tropisk vitaminkick

  • Kycklingspett

  • Chokladkaka med lucumaglasyr

  • Vaniljkuplett-sumo

  • Julgodis

    Knäck med kokosgrädde och pumpakärnor

  • Detoxdressing

    Detox dadeldressing

  • Foto: Bianca Brandon-Cox

    Kladdkaka med chia och svarta bönor

  • Melonmumma

  • Ananassallad med Yogi Tea Licorice

    Licorice Ananassallad

  • Chokladmoussetårta

    Chokladmoussetårta

  • Blåbärssmoothie med nypon

    Blåbärssmoothie med nypon

  • Hummus

    Hummus

  • Proteinglass

    Proteinglass

  • Blåbärssmoothie

    Blåbärsssmoothie

  • Proteinglass med blåbär

    Proteinglass med blåbär

  • Blåbär & kanelsmoothie

  • Proteinglass med banan och jordnötsmör

    Proteinglass med banan och jordnötssmör

  • Chia- och blåbärssmoothie

  • Foto: Bianca Brandon-Cox

    Lime- och blåbärssill

  • Recoveryglass med jordgubb

  • Glas med grön smoothie och ingredienser på bord.

    Pre workout smoothie

  • Midsommarsallad

  • Cashewglass med protein

  • Foto: Sophie Ekman

    Smoothie med kefir och chia

  • Glutenfri spirulinapizza

    Spirulinapizza

  • Mandelkulor

  • Aloe festival

    Aloe festival

  • Elins lchf-smoothie

  • Tacos med guacamole och tomatsalsa

    Gröna tacos

  • Hasselnötspraliner

  • Superfood mojito

    Life mojito

  • Sallad i burk är inte bara snyggt, det är också praktiskt.

    Sallad i burk

  • Jordgubbstårta utan socker

    Jordgubbstårta utan socker

  • ingefära shot med havtorn

    Shot med ingefära och havtorn

  • Salladsdressing

    Hallon- och hampadressing

  • Matcha cheesecake

  • Tropical Smoothie

  • Cashewstjärnor med kardemumma

    Cashewstjärnor med kardemumma

  • Bricka med ett glas smoothie, samt hel satsuma och physalis.

    Golden smoothie med physalis, satsuma och gurkmeja

  • Rödbetsbiffar

  • Solskenssmoothie

  • Buddha bowl: Regnbågsveggie med linser och lime

    Buddha bowl: Regnbågsveggie

  • Chiapudding med nypon

    Chiapudding med nypon

  • Buddha bowl: Rostade rotsaker med kikärtor och tahini

    Buddha bowl: Rostade rotsaker

  • Matchayoghurt och chokladgranola

    Matchayoghurt med chokladgranola

  • Veganska köttbullar

    Veganska köttbullar

  • Bananmuffins

  • Overnight oats - chiapudding 2.0

    Overnight oats

  • 3 x fröröror

    Fröröror

  • Hemgjord nutella

    Hemgjord nutella

  • Fröknäcke

    Fröknäcke

  • 3 x superhummus

    Superhummus

  • Groddad granola

    Groddad granola

  • Smoothie bowl mango lime

    Smoothieskål med mango och lime

  • Smoothieskål med sommarbär

    Smoothieskål med sommarbär

  • RECEPT OCH FOTO ANGELICA ELDH

    Acaibowl

  • Guldmjölk, även kallat Golden milk eller Tumeric latte

    Guldmjölk

  • Overnight oats med hemmagjord hallonsylt

    Overnight oats

  • Chiapudding med nypon, mango och mynta

    Chiapudding med mango och nypon

  • Granolabars med proteinpulver

    Granolabars med proteinpulver

  • Chokladbollar med proteinpulver och kokos

    Chokladbollar med proteinpulver

  • Bananvåfflor

  • Raw Acaibar

  • Nyponpannkakor

  • Chiapannkakor

  • Foto: Bianca Brandon-Cox

    Mandelmacka

  • Goda bars med nötter

    Goda bars med nötter

  • Så får du matglada barn

  • Krämig nyponsoppa med mandelmjölk och kanel.

    Krämig nyponsoppa

  • Chiapudding med smak av äppelpaj

    Chiapudding à la äppelpaj

  • Hirsgröt med rostad banan

    Hirsgröt med rostad banan

  • Kokosgröt med hallon och tahinismul

    Kokosgröt med hallon och tahinismul

  • Teffgröt med chai och fikon

    Teffgröt med chai och fikon

  • Kokosyoghurt och granola

  • Picknick

  • Chokladmoussetårta

    Chokladmoussetårta

  • Acaibowl med chia

    Acaibowl med chia

  • Amerikanska Chiapannkakor

    Amerikanska chiapannkakor

  • Hallonchiapudding

  • raw chiasylt

    Raw chiasylt

  • Chiaremmar

    Chiaremmar

  • Chiapudding med choklad och jordnöt

  • Chiapudding med banan och choklad

  • Chiapudding med kokos och lucuma

  • Chiasylt med hallon och mango

    Chiasylt med hallon och mango

  • Ett glas juice på köksbänk tillsammans med citron och äpple.

    Vitaminjuice med manukahonung

  • Zucchiniplättar med limemarinerade räkor, mango och koriander

  • Rooiboskaka med lönnsirap

    Rooiboskaka med lönnsirap

  • Chiabitar med havtorn och choklad

    Chiabitar med havtorn och choklad

  • Chiapudding med hallon och lakrits

  • Gottsundas somriga chiapudding

  • Frukost på pinne

  • Läskande isdryck

  • Blåbär

  • Chiafröet - överlevare sedan tusentals år

    Chiafrön

  • Gojibär

    Gojibär

  • Grönt te

  • Ingefära

    Ingefära

  • Kakao

  • Kokosolja

  • Kombucha - fermenterad dryck

    Kombucha

  • Mättat fett

    Mättat fett

  • Naturlig sötma

  • Rödbetsjuice

  • Det som gör att man får ett plötsligt sug efter socker är att blodsockret svänger och kroppen vill ha snabb energi. Kroppen har lärt sig att den får energi genom att äta söta saker.

    Sockersug

  • Michael Mosley

  • Jessica Frej

  • Soki Choi

  • Food Pharmacy

  • Siri Barje