Hälsoguiden
Green Matcha-Smoothie

Green Matcha-Smoothie

En fräsch smoothie med Pukkas matchate. Perfekt boost till både frukost och mellanmål! Receptet kommer från Biofood.

Läs mer

Ingredienser

2 dl Pukkas Supreme green matcha te
1 dl kokosmjölk
3 tsk färskpressad citronjuice
Rivet skal från en citron
1 banan
2 nävar spenat
1-2 tsk honung



Så här gör du!


1.   Låt 1-2 tepåsar dra i 2 dl hett vatten i ca 4-5 minuter. Låt svalna.


2.  Finriv det yttersta gula skalet av en citron (obs! använd bara det gula skalet eftersom det vita smakar bittert)


3.  Mixa alla ingredienser tillsammans till en jämn och slät konsistens.


4.  Häll upp i glas. Klart!