Psylliumfröskal Eko

Holistic Psylliumfröskal ekologisk består av skal från ekologiskt odlade ljusa psylliumfrön, även kallat loppfrön. Psylliumfröskal är mycket rika på kostfiber och bidrar till att upprätthålla en hälsosam tarm och en naturlig tarmrörelse. Psylliumfröskal är naturligt glutenfria. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil

Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med fördel användas som fiberberikning vid bakning. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Dosering: Enligt etikett: 1–2 tsk (1 tsk = 2–3 g = 1,6-2,4 g fiber) löst i 200 ml kall vätska, 1–3 gånger per dag. eller enligt rekommendation. Det är viktigt med tillräckligt vätskeintag, då kostfiber binder vätska, och för lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med fördel användas som fiberberikning vid bakning. Vuxna: 1 tsk 1–3 gånger per dag, eller enligt rekommendation. 1 tsk intas med minst 2 deciliter vatten, juice eller annan vätska. Maxdos 6 tsk/dag. Gravida och ammande: Vanlig vuxendos. Barn: Finns ingen tydlig åldersgräns. Kan användas i mat från tidig ålder. Vid intag som tillskott från cirka 3 år: 1/2–1 tesked per dag. Viktigt att dricka ordentligt. Dosen kan ökas med stigande ålder. Tonåringar: Doserar som vuxna

Ingredienser: Ekologiska ljusa psylliumfröskal (Plantago ovata). Ekologisk råvara certifierad av SE-EKO-01. Total mängd ekologisk råvara 100%. Kan innehålla spår av senap och sesamfrön. 

Näringsinnehåll per 100g Energi 1507 kJ / 360 kcal Fett 1,25 g -varav mättat fett 0,3 g Kolhydrater 0,2 g -varav sockerarter 0 g Fiber 81 g Protein 5,6 g Salt 0,1 g