Mjölksyrabakterier

Mjölksyrebakterier hjälper tjocktarmen att skapa vitamin K och B-vitaminer, bl.a. B1, B2, B6 och B9. Därtill att skapa olika aminosyror som främjar upptaget av mineraler. Sammantaget är därför en gynnsam bakterieflora i tjocktarmen av yttersta vikt för kroppens näringsupptag. Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil.