ActiSpine

ActiSpine är ett massageredskap för både bröstrygg och ländrygg. Genom dess triggerpunkter hjälper den till att släppa på eventuella spänningar i musklerna och öppna upp bröstryggen vilket bidrar till en bättre hållning samt bättre rörlighet. Den har en ergonomisk konstruktion som är formad efter ryggraden med små och stora triggerpunkter som tillsammans löser ut muskelknutar. Du kan använda den både sittande genom att luta dig mot den eller liggande. Om den läggs under bröstryggen kan du slappna av och sedan göra långsamma rörelser med armarna. Placeras den istället under ländryggen kan du försiktigt dra upp benen för bra effekt. Optimalt är att använda den ca 5 minuter per position innan man byter till nästa.