Kollagen
Kollagen är en typ av protein som naturligt förekommer i kroppen och utgör cirka 25% av den totala mängden protein i kroppen, speciellt i bindväv, hud, ben, brosk och senor. Kollagentillskott, med sitt höga innehåll av proteiner i form av kollagen, hjälper till att bygga och bibehålla muskelmassa. Kollagentillskott kan också användas för att bidra till normal hud, och kan med fördel kombineras med C-vitamin som hjälper till att främja normal kollagenproduktion. Kollagenproduktionen har betydelse för normal funktion av hud, brosk, ben, blodkärl och tandkött. Från mitten av 20-årsåldern minskar kroppens naturliga kollagenproduktion. Hos Life hittar du kollagentillskott i form av pulver, tabletter, kapslar och flytande form.
Så påverkar träning din hud
Studier visar att oavsett ålder får regelbunden motion en nästan omedelbart föryngrande effekt på din hud. Läs mer om hur träning påverkar din hud här
Har du koll på kollagen?
Kollagen är ett protein som finns naturligt i vår kropp, men som med åldern bryts ner i snabbare takt än vad kroppen producerar ny. Lär dig allt om vad kollagen är här