1. Multivitamintablett.

Multivitaminer är en viktig grundläggande bas för alla.

2. Omega-3-fettsyror. 

Det går inte att överskatta Omega-3-fettsyrornas betydelse för din energinivå, men satsa på kvalitet!

3. Q10. 

Q10 för normal energiomsättning.

4. D-vitamin. 

D-vitamin är den vanligaste vitaminbristen i mörka Norden, ger trötthet i muskler och leder.

5. B-vitaminkomplex.

B-vitaminer är helt avgörande för mitokondriernas energiomsättning och påverkar även nerver och psyke. Extra viktigt för veganer.

6. Selen. 

Selen påverkar ämnesomsättningen och därmed vår energinivå. Motverkar oxidativ stress, särskilt i kombination med Q10.

7. Zink. 

Zink är en mineral som bidrar till att skydda cellerna mot oxidation och som stöttar hår, hud och naglar, samt är viktig för energiomsättningen.

8. Magnesium. 

Magnesium är en mineral som bidrar till normal energiomsättning och till att motverka trötthet och utmattning.

9. Rosenrot

Rosenrot bidrar till styrka och  kondition samt att motverka trötthet orsakad av stress.