Hälsoguiden
k-vitamin

K-vitamin

K-vitamin är nödvändigt för blodets koagulering och bidrar till att bibehålla normal benstomme. Det är bakterierna i tarmen som är vår främsta källa till K-vitamin men det finns även i livsmedel som ägg, lever och gröna bladgrönsaker.


K-vitamin är ett samlingsnamn för två naturligt förekommande fettlösliga vitaminer, vitamin K1 och vitamin K2. K-vitamin bidrar till blodets förmåga att levra sig.