Hoppa till innehållet
0 varor

Din varukorg är tom

  • Fri Frakt tom 15/12
  • Bekväma betalningar med Klarna
  • Brett sortiment

Vilken Omega-3 ska jag välja? >>


Många vet att vi måste få i oss Omega-3 eftersom det är en essentiell fettsyra som inte tillverkas av kroppen. Men vilken Omega-3 ska du välja? Vilken Omega-3 passar just dig bäst? Vi guidar dig genom Omega-3-djungeln.

Vad är Omega-3?

Omega-3 är en av två essentiella fettsyror (den andra är Omega-6) som vi inte kan skapa själva i kroppen utan behöver tillföra genom kost eller kosttillskott. Omega-3 innehåller två viktiga fettsyror:

EPA (Eikosapentaensya) - finns främst i feta fiskar som lax, makrill, sardiner och sill, men även krill.

DHA (Docosahexaensyra) - finns främst i samma feta fiskar som ovan, samt krill och alger.

 

Varför behöver vi äta Omega-3?

DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och till att bibehålla normal synförmåga*. EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion*.

*Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.

 

Vilken Omega-3 ska jag välja?

Högkoncentrerad Omega-3

I en högkoncentrerad kapsel har man plockat bort en en del av det mättade fettet, så man får mer av det nyttiga fettet.

  Omega-3 per kapsel Dosering per dag Speciella egenskaper Ursprung Pris per dag
Life Omega-3 70 % 120 kap 630 mg 1-2 kapslar Högkoncentrerad. Produceras av Croda som är en av världens största producenter av fiskolja. 1,66-3,32 kr
Pharbio Omega-3 Forte 120 kap 630 mg 1-2 kapslar Högkoncentrerad. Fisken fångas utanför Sydamerikas kuster vid Chile och Peru. 2,1-4,15 kr

Omega-3 för barn

Omega-3 är ett viktigt näringsämne för barn och barns utveckling.

  Omega-3 per kapsel Dosering per dag Speciella egenskaper Ursprung Pris per dag
Eye q Tuggis 180 st 400 mg 6 tuggisar per dag i 12 veckor, därefter 2 per dag Liten tuggbar kapsel med jordgubbssmak. Framställd av sardin, anjovis och pilchard samt nattljusolja.  13,3 kr första 6 v, därefter 4,4 kr
Eskimo-3 kids 200 ml 1200 mg 1 tsk Flytande. Innehåller ren och omodifierad fiskolja med hela den feta fiskens mångfald av fettsyror bevarade i sin naturliga form. Smakar tutti frutti. Certifierad av Friends of the Sea för att den uppfyller miljömässigt godkända fiske- och produktionsmetoder. 4 kr

Omega-3 för gravida och ammande

Värdefulla fettsyror för gravida och ammande kvinnor. 

  Omega-3 per kapsel Dosering per dag Speciella egenskaper Ursprung Pris per dag
Mumomega 75 kap 360 mg 1 kapsel Tas under hela graviditeten och amningsperioden. Framställd av fisk från södra halvklotet. 6,52 kr
MorDHA 60 kap 640 mg 1 kapsel per dag eller enligt läkares rekommendation. Tas under hela graviditeten och amningsperioden. Ger hela 480 mg DHA per kapsel. Har en frisk citronsmak. Fiskolja från djuphavsfisk. 6,28 kr

Omega-3 Premium

Omega-3 med maximalt upptag.

  Omega-3 per kapsel Dosering per dag Speciella egenskaper Ursprung Pris per dag
Life Krillolja 60 kap 110 mg 1-2 kapslar

Krillolja. Omega-3 bundet till lättupptagliga fosfolipider. Små kapslar.

Produceras av krill som är fångad på ett etiskt och ekologiskt hållbart sätt i världens renaste hav utanför Antarktis. 4,99-9,97 kr
Eye q 180 kap 400 mg 6 kap per dag i 12 veckor, därefter 2 per dag Naturligt hög halt av EPA. Små kapslar. Kommer från hållbara källor av fet fisk, t.ex. sardiner. 13,3 kr första 6 v, därefter 4,4 kr

Omega-3 Budget

För dig som vill få i dig Omega-3 så billigt som möjligt.

  Omega-3 per kapsel Dosering per dag Speciella egenskaper Ursprung Pris per dag
Omega-3 Daily Wellness 90 kap 300 mg 2 kapslar Innehåller naturliga omega-3 fettsyror bundna till triglycerider, precis så som fettsyrorna är bundna i fisken. Passar även gravida och ammande. Från djuphavsfisk som fångas utanför Perus kust. 2,2 kr

Prisuppgifterna är från 2014-09-25. Vi reserverar oss för eventuella prisändringar.

Det finns även vegetabiliska Omega-3 tillskott, t ex så kan man äta Linfröolja.

Viktiga fettsyror

Produkten har lagts i kundvagnen