120 KAP
250 mg magnesium per dagsdos
100 % organiskt magnesium
Innehåller även vitamin B6
Life Magnesium innehåller 250 milligram organiskt magnesium per dagsdos (2 kapslar). Utöver magnesium så innehåller produkten även vitamin B6.
Kategori: Life exclusive, Mineraler
Produkten är ett kosttillskott
Webblager: 100+ st
Leverans: 2-3 dagar
Life Magnesium innehåller 250 milligram organiskt magnesium per dagsdos (2 kapslar). Utöver magnesium så innehåller produkten även 300 % av DRI av vitamin B6.
Magnesium är den fjärde rikligast förekommande mineralen i människokroppen och finns representerat i kroppens alla celler. En vuxen kropp innehåller ca 28 g magnesium varav ca 60–65 % finns lagrat i benstommen, 35–40 % i muskler och vävnader och ca 1 % i kroppsvätskorna. En del av benmassans magnesiumförråd används som buff ert för att jämna ut eventuella fluktrationer i kroppsvätskorna. Magnesium har en roll i över 300 biologiska och enzymatiska funktioner i kroppen. Magnesium finns i mat som: sojabönor, nötter, frön, torkade fikon, vetegroddar, citroner, grapefrukt, mörkgröna grönsaker samt i nötter och frön. Tanniner, oxalater och fytinsyra är ämnen som hämmar upptaget av magnesium.
Vitamin B6 bidrar till:
“Vid fysisk träning eller vid stress förbrukar kroppen extra mycket magnesium. Se till att äta extra magnesium för att få optimal återhämtning efter träningen”