Hem

Pre workout smoothie

Livsmedel

Shoppa och läs mer om

5 minuter
1 portioner
Med tom mage är det svårt att orka träna, med full mage går det tungt. Ladda kroppen med rätt näring en timme före passet för att maximera effekten av din träning. Testa en grön spirulinasmoothie!

Ingredienser

  • 1 litet sött äpple
  • 2 tsk Spirulinapulver
  • 1 msk Life kokosolja
  • 3 nävar färsk spenat
  • 2 dl mandelmjölk, osötad
  • 1,5 dl fryst mango
  • 0,5 dl havregryn
  • Ett par isbitar
  • Pressad citron
  • Agavesirap

Så här gör du!

  1. Skär äpplet i mindre bitar.
  2. Mixa alla ingredienser med en blender.
  3. Smaka av med pressad citron och agavesirap.
Utvalda produkterRekommenderade produkter från Lifebutiken