Holistic B-12 är ett kosttillskott som innehåller vitaminet B12 som har en roll i celldelningsprocessen och bidrar bl a till normal energiomsättning och normal bildning av röda blodkroppar. Den bidrar även till att bibehålla immunsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning.

Holistic B-12 innehåller förutom B-vitamin även folsyra (folat) som också har en del i celldelningsprocessen. Folsyra bidrar bl a till vävnadstillväxt hos gravida, normal blodbildning och till normal psykologisk funktion.

Den biologiskt aktiva formen av B-12 i kroppen är metylkobalamin, men den vanligaste formen i kosttillskott är cyanokobalamin som kroppen måste omvandla till metylkobalamin. Holistic B-12 innehåller metylkobalamin.