Magnesium är den fjärde rikligast förekommande mineralen i människokroppen och finns representerat i kroppens alla celler. En vuxen kropp innehåller ca 24 g magnesium varav ca 60-65 % finns lagrat i benstommen, 35-40 % i muskler och vävnader och ca 1 % i kroppsvätskorna. En del av benmassans magnesiumförråd används som buffert för att jämna ut eventuella fluktrationer i kroppsvätskorna. Magnesium spelar en viktig roll i över 300 biologiska och enzymatiska funktioner men även för våra cellmembran samt för muskler och nervsystem. Det är nödvändigt för produktion av energi samt för att ta hand om kolhydrater i kroppen.
Magnesium tas med fördel strax innan sänggående eftersom kroppens upptagningsförmåga av magnesium är störst under sömn.

Form:
Tabletter.

Ingredienser:
Magnesiumoxid, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat, magnesiumsalter av fettsyror), magnesiumcitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), fuktighetsbevarande medel (glycerol).

Förpackning:
Burk med 90 tabletter.

Dosering:
1 tablett dagligen i samband med måltid. 

En tablett innehåller:
Magnesium                          300 mg                     (100) RDI*

* Procent av RDI (rekommenderat dagligt intag)

Rekommenderad dosering bör ej överskridas.

Lifes Magnesium innehåller två typer av magnesiumsalter;
Magnesiumoxid som förutom att den har magnesiumets karakteristiska egenskaper även är lätt basiskt, vilket bl. a. kan höja pH-värdet i magsäcken och hjälpa magsyrekänsliga ämnen (t ex vissa mineraler, probiotika och prebiotika) att lättare passera intakta ner till tunntarmen. Trimagnesium dicitrat som är ett organiskt mineralsalt med superb upptagningsförmåga. En studie* från 2003 påvisar att trimagnesium dicitrat till och med har bättre upptagningsförmåga än aminosyrekelaterad magnesium.

*Walker et al. Magnesium Research 16 (3) 2003.

Produktfördelar:
- För muskulatur och nervsystem
- 300 mg magnesium
- Två typer av magnesiumsalter
- Lättupptagligt