Hoppa till innehållet
0 varor

Din varukorg är tom

  • Fri frakt till din lifebutik
  • Snabba leveranser
  • Fraktfritt över 499

Elins lchf-smoothie

Detta är en otroligt mättande smoothie med renande örter och alger, och gott om nyttiga fettsyror från fiskolja, kokosolja och avocado – helt utan mejeriprodukter och socker. Det söta kommer från sockeralkoholen erytritol som inte innehåller kalorier och inte påverkar blodsockret. Receptet är för två personer.

/Elin, hälsorådgivare på Life i Norrköping.

Ingredienser

  • 1 ägg
  • 2 dl kokande vatten
  • 1 påse Curite
  • 2 dl frysta hallon
  • ½ avocado
  • 1 tsk Flytande fiskolja
  • 1 msk Extra Virgin Kokosolja
  • 2 tsk Supernature Spirulina
  • 1–3 msk Life Zero Calorie Sweetener (efter smak)
  • Isbitar
Skriv ut inköpslista

Så här gör du

  1. Knäck ägget i en mixerskål.
  2. Koka upp vatten och häll över ägget, detta får ägget att koagulera. Rör om.
  3. Lägg i en Curite-påse och låt dra i minst 5 minuter.
  4. Ta ur tepåsen och lägg i frysta hallon och avocado.
  5. Häll i fiskolja, kokosolja, Spirulina och önskad mängd Life Zero Calorie Sweetener.
  6. Mixa allt och sila bort hallonfröna om du vill. Häll upp i ett glas med ordentligt med is.

Produkter som kan användas i receptet

Produkten har lagts i kundvagnen